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【创冠电器】春夏交替,做一碗银耳百合绿豆浆为你清热、润燥

时间:2018/3/21 18:13:32     关键字:http://www.zscgdq.com/

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  正是春夏交替的时节,天气很凉爽,虽然没有烈日炎炎,天气确实非常干燥的,经常地吃点清热、去燥的食物,帮助调理一下身体,以便合好地适应天气的变化。比如说喝银耳百合绿豆浆,为你清热、润燥。家用豆浆机银耳、百合、绿豆,这三种食材都具有清热、润燥的功效,适合各个年龄层次的人食用。

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  家用豆浆机绿豆浆食材:


材料:干银耳10克、鲜百合30克、绿豆50克、清水1200ML、冰糖20克


做法:1、绿豆提前用清水泡发,干银耳也用水泡发后,去掉黄色的根部、分成小朵备用


     2、鲜百合洗干净,和绿豆、银耳、水和冰糖一起放入豆浆机,启动豆浆机打成豆浆即可

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