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豆浆机厂家教你夏天喝豆浆滋补又消暑

时间:2018/4/3 18:09:05     关键字:http://www.zscgdq.com/

  夏天和豆浆好还是冬天喝豆浆好呢?夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。而冬天来一杯暖暖的豆浆,可以暖到心里!市面上的家用豆浆机品牌非常多,可谓玲琅满目,要选购到一款适合的,质量好的家用豆浆机仍是有一定的难度的,特别是三机合一的家用豆浆机,不仅可以做冰沙饮品,还可以榨果汁,做奶昔和果酱。

豆浆机厂家教你夏天喝豆浆滋补又消暑

  夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。


 但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提,不宜进食燥性补品。你可知道,小小一杯豆浆也能帮您达到夏令进补的目的,同时还有消暑功效。



  但是,豆浆机厂家要提醒大家喝豆浆也有不宜之处:


1、 不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。

2、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。

3、 不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。

4、不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。


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