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厉害了我的家用豆浆机,能做出这么多营养的早餐

时间:2019/6/11 15:06:20     关键字:http://www.zscgdq.com

  一杯豆浆暖人心!美容的豆浆越喝越漂亮,豆浆是用黄豆或者黑豆之类的食物做成的,常喝可以美容养颜,对皮肤很好,爱美的人士可以常喝,一起来看看吧。


  最近小编发现身边越来越多的朋友们抛弃了沿街简单方便的快餐式早餐,纷纷入手了家用豆浆机,自己做的豆浆营养健康,特别是对女生来说,每天一杯豆浆,更是滋阴养颜。但是,精明的宝宝们可能会想,除了打豆浆之外,家用豆浆机还可以做些什么好吃的。

一、黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
做法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入家用豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。
功效:养颜美容、益智健脑。
二、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
做法:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
功效:养颜润肺,盒肺气。
三、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量
做法:
1、将杏仁与核桃装入家用全自动家用豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
2、启动家用豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面、益智
四、南瓜糊

用料:南瓜、小米、清水适量
做法
1、小米洗净,提前泡上半小时以上,要是早上喝就头天晚上泡好了;
2、把南瓜去皮,去籽,切成小块,用微波炉叮5分钟;
3、把泡好的小米和叮熟的南瓜放进家用豆浆机,加水至最低水位;
4、启动家用豆浆机,熬好的南瓜糊加蜂蜜适量,非常的好喝!
五、玉米汁

用料:新鲜玉米粒50g,水800ml
做法:
1.用量杯量取三分之二量杯的新鲜玉米粒。
2.将水注入家用豆浆机容器,水位记得处于上限和下限之间哦!
3.装入家用豆浆机并启动
4.待家用豆浆机发出“嘀嘀嘀”声响,切断电源。盛出即可。
六、猪皮冻

材料:猪皮、胡萝卜、大枣
做法:
1、猪皮切块开水微煮,煮久了肉皮上的脂肪不好收拾,煮好后将残余脂肪刮掉!
2、切丝,100克分装!家用豆浆机版猪皮冻的做法
3、冷冻备用,想吃的时候拿一袋。
4、家用豆浆机低水位,想吃特Q的,就低水位以下或多放些猪皮!
5、选择米糊档!

6、倒入容器内,加盖放冰箱冷藏。

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